corso di formazione istruttore di GINNASTICA POSTURALE
La ginnastica posturale viene spesso confusa come la ginnastica solo per gli anziani perchè:
- negli anni è riuscita a riempire orari in cui tutti lavorano e quindi è sempre stata frequentata da persone in pensione
- negli anni è stata affidata a istruttori poco competenti che hanno finito per ridurla in semplici lezioni di stretching di livello molto basico
In realtà la ginnastica posturale dovrebbe essere frequentata da tutti, deve essere elevata a vero e proprio allenamento per permettere alle persone di capire il valore tecnico di queste lezioni in cui arrivano persone di diverso genere e molto spesso con dolore, spesso alla schiena. La ginnastica posturale è la prima ginnastica FUNZIONALE perchè ripristina tutte le normali funzioni e tutti i corretti schemi motori delle persone.
Il corso propone tre giornate di formazione durante le quali si terranno workshop terorici e pratici su differenti temi legati ai macro argomenti:
GINNASTICA ANTALGICA – decompressione e liberazione delle tensioni
ALLENAMENTO POSTURA – mobilità, riallineamento, rinforzo
I workshop hanno come obiettivo quello di fornire agli istruttori ampie competenze teoriche e pratiche per poter proporre lezioni di ginnastca posturale – antalgica a diffeenti target di utenti.
Al lavoro in presenza si aggiunge un ampio materiale di lezioni e materiale online a disposizione del partecipante.
POSTI LIMITATI
Frequentando il percorso completo (3 giornate) l’istruttore potrà effettuare il test di verifica online al superamento del quale si riceve il DIPLOMA NAZIONALE “Istruttore di Ginnastica Posturale 1° livello rilasciato da ASI (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI).
E’ possibile iscriversi e frequentare anche una sola o due giornate di formazione (in tale caso non sarà possibile ricevere la certificazione).
A CHI È RIVOLTO
A studenti e laureati in Scienze Motorie, istruttori, personal trainer, allenatori, preparatori atletici ed appassionati di fitness & wellness che hanno interesse ad apprendere competenze legate al posturale, ginnastica antalgica.
SEDE E ORARI
domenica dalle ore 09.30 alle ore 18.00
039 PTI Fitness Boutique
Via Conti della Bordella 39 IMOLA
MATERIALE
– dispense riassuntive
– Ad ogni giornata di formazione l’istruttore riceve :
5 video tutorial (brevi sequenzi di esercizi molto utili per comporre e programmare le proprie le lezioni)
2 videolezioni di ginnastica posturale
il materiale online rimane consultabile dall’istruttore per 1 anno.
Tutti i partecipanti ai workshop giornalieri ricevono l’attestato di partecipazione Cruisin’. Chi frequenta tutti e tre i workshop può sostenere il test di verifica online al superamento del quale è possibile richiedere il DIPLOMA NAZIONALE “Istruttore Ginnastica Posturale 1° livello rilasciato da ASI (ente di promozione sportiva riconosciuto
dal CONI) che dà diritto all’inserimento nell’Albo Nazionale dei tecnici e al rilascio del tesserino per la qualifica tecnica.
DOCENTE BARBARA MARTELLI
Formatrice Cruisin’ e master trainer del programma di allenamento Xtempo Energy, la sua formazione ed esperienza professionale nel fitness spazia da oltre vent’anni in diversi campi: dalla tonificazione al funzionale fino all’allenamento in acqua e allo yoga.
Coordinatrice del team “Personal Trainer Imola” , ha studiato un approfondito progetto di allenamento che coniuga il live con l’online.
Si occupa della preparazione atletica di atleti professionisti
Dal 2013 la ginnastica posturale è diventata la sua passione principale. Prima frequentando i corsi di formazione per istruttore di pilates matwork poi di operatore Pancafit per finire con diventare insegnante di yoga. Ha approfondito lo studio della postura con diversi master e formazioni. Negli ultimi anni si è dedicata allo studio dei meridiani miofasciali frequentando i corsi di Art of Motion la prima scuola a parlare di fascia e delle sue implicazioni nel movimento fisico.
“Da sempre penso che il riallineamento posturale sia il punto di partenza per qualsiasi allenamento.
Applico questi principi sia sui miei atleti olimpici che su tutti gli altri miei allievi” Barbara Martelli
QUOTE E ISCRIZIONI
SPECIAL PROMOTION
iscrizione completa ai 3 workshop (3 giornate live + materiale online)
350 euro (compresivi di test e diploma)
290 euro (senza rilascio del diploma)
WORKSHOP SINGOLO
140 euro (1 giornata di frequenza con ricezione di tutto il materiale online riferito alla giornata)
MODALITÀ D’ISCRIZIONE compila la scheda d’iscrizione al link allega ricevuta del pagamento tramite bonifico dell’acconto indicato.
bonifico intestato a Idea srl – Via Dell’Artigianato 45a – Modena
Iban: IT19Y0503412915000000050575
Il saldo deve essere effettuato sul posto il giorno del corso.
POSTI LIMITATI
Per ogni informazione contatta CRUISIN’ tel. 059225940 info@cruisin.it